第39集团军某旅科学设置体能训练“套餐”

　　本报讯 记者牛辉、通讯员石敬德报道：“真没想到，近一个月没摸单杠了，这次考核仍能拿优秀！”春节前夕，沈阳军区某旅组织冬季体能考核，中士谭乾坤在现场的感慨引发了不少官兵的共鸣。入冬以来，该旅科学改进冬季严寒条件下体能训练方法，使此次11个体能课目考核优良率较去年提升了近20个百分点。

　　冬季体能训练一直是寒区部队的老大难问题。该旅领导介绍说，进入数九寒冬，驻地气温骤降，官兵们在室外训练若组织不科学严密很容易受伤，每到这一时期，体能训练大多是在室内组织俯卧撑、仰卧起坐等课目，官兵体能很难保持较高水平。今冬，该旅专门请来上级作训部门、驻地体育局及专业医院科室等多家单位的人员，共同研究出涉及力量、速度、耐力等5类体能要素的24组训练“套餐”，并引入“卷力器”“健腹轮”等一批配套器材，拓展冬季体能训练方法。据了解，这些训练“套餐”在该旅实行几个月以来，不仅官兵们的训练成绩大幅提升，训练伤病也明显下降。

(来源:中国军网)