练强体魄争当海防尖兵

　　南京军区某海防团驻守在岛屿星罗棋布的舟山海域，山陡岛小的地形曾是体能训练的“拦路虎”。该团紧贴地域实际，在海岛、海滩、海岸上做足文章，开展寓训于乐的群众性体育活动，有效克服了地形的不利影响，激发出官兵投身训练的巨大热情，锻炼出能战胜战的强健体魄。今年上半年，该团参加警备区体能比武，一举捧回29块金牌。

　　沙滩足球，运动并快乐着。“传球！快！射门……”日前，一场沙滩足球赛在舟山某海域海滩上火热上演。裁判员一声哨响，担任中场的排长吴灿一个长传，将球送到对方后卫身后，右侧飞速赶来的一班长张树浩直接一脚凌空抽射……守门员王鑫侧身鱼跃扑救，球被挡后改变方向飞向大海。奋力救球的王鑫摔倒后满脸沙子的囧态引得官兵笑声不断。

　　如今，沙滩足球已成为该团体能训练的必训课目。海防营战士蒋鸣，因为体形偏胖，在新兵连时是长跑“困难户”，分配到连队后，大家为帮他没少用招数，却难见起色。无计可施之下，班长拉上他来踢沙滩足球。在与战友的你争我抢、团队协作中，蒋鸣找到了乐趣，每踢一次球，都累得大汗淋漓，但不见他叫半声苦累。如今，每次五公里武装越野，减肥成功的他成绩都名列前茅。该团已有9名这样的“胖墩”因为沙滩足球而成为体能尖兵。

　　海岸越障，挑战并超越着。上半年警备区组织的体能比武，400米障碍这个课目3块奖牌被该团官兵包揽。问起有何奥秘，团领导表示没有其他，只有苦练。过云梯、翻高墙等常规障碍训练，与海岛地域山高坡陡的环境相差甚远，他们认为只有把官兵拉到峭壁山崖，经过野外天然屏障的实战考验，才能锤炼出过硬的海防尖兵。

　　为此，该团组织专人到野外勘察，筛选出最具海岛特色的10多种天然障碍，经过改造，形成了一个天然岛屿障碍场。陡峭的崖壁、险要的深坑对官兵的体能和意志提出了前所未有的挑战。大家在每一次充满实战味道的训练中反复钻研、细心体味，不断琢磨过障技巧，总结经验。一段时间下来，官兵的体力与胆识节节攀升。此时营区的400米障碍，对他们来说早已是小菜一碟。

　　目前，该团一批“越障达人”还被邀请到兄弟单位传授越障技巧，全面掀起了海岛部队紧贴地域特征大练体能的热潮。

(来源:解放军报)