训练中，尹东经常操作号手“使坏”，换言之，给自己人找点“麻烦”。

有一次，尹东发现排长季玉强操作时心浮气躁，没仔细检查装备状态，便上装开始操作，进行到最后时，有个提示灯没有亮。突发状况让季排长不知所措，急得满头是汗。现场把关的尹东，暗示他再好好检查一遍。但他前后检查了两次，依然没有发现问题所在。尹东当场批评他：“检查要细致，这个地方是我故意给弄‘坏’的。之所以这么做，是为了让你长记性，装备操作来不得半点马虎。”

2016年9月，在训练中，旅里不仅设置了导调组，而且专门抽调专业骨干模拟蓝军。当时，导调组给出的科目是“一连遭受袭击，进行全防护操作”。训练场上，尹东提前检查大家的防护情况，发现战士张殿玉、王升未带防毒面具，随即，尹东当场判他们阵亡。两人极度不理解连长的做法，前去理论：“你批评我们一顿就得了，导调组又没看见，哪有自己人判自己人阵亡的啊？”对此，尹东说：“战场上不会有判官，只有生死。训练不是为了得高分，更不是做给导调组看，而是为了补齐短板打胜仗。对不起，你们阵亡了！”

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