“心理專家的指導讓我們在高強度訓練中有效減壓，更清晰地把握心理狀態。”“一開始還不太了解，體驗后才發現確實有用。可以通過專家對身心反饋訓練的解讀，明白自己的壓力來自哪裡、如何釋放……”2025年12月下旬，山東省青島市青島優撫醫院在心理健康服務基地為駐軍部隊開展心理服務，官兵們通過心理咨詢、問卷測試等方式更好認知自身心理狀態、調節情緒、紓解心理壓力。

青島優撫醫院是青島市退役軍人事務局所屬單位。2025年，醫院與20家駐軍單位簽訂合作協議，為官兵提供心理健康服務。

醫院工作人員介紹，他們利用節日、紀念日等時間節點，主動對接部隊，了解官兵心理服務需求，開展心理咨詢、個案干預、科普宣傳等活動。2025年，他們聯合駐軍單位，在“三八”國際勞動婦女節舉辦女軍人心理關愛講座，在世界睡眠日進行睡眠健康科普，在八一建軍節開展“心理服務進軍營”活動，“像關心身體健康一樣呵護官兵心理健康”。

不久前，一位戰士母親因過度思念在外地服役的兒子，陷入焦慮。這名戰士所在部隊了解情況后，與青島優撫醫院聯系，申請開展心理援助。醫院立即啟動軍屬心理關愛機制，安排心理專家耐心傾聽這位母親的擔憂，以情景模擬、案例分析等方式，引導她學會心理減壓和情緒調整，積極參與社區活動。經過兩個多月的心理疏導，這位母親的臉上重新有了笑容，還主動向其他軍屬分享自己心態轉變的歷程。

青島優撫醫院負責人表示，下一步，醫院將發揮專業優勢、創新服務模式，與部隊聯合設立心理援助機制、開展心理輔導咨詢、加強心理疾病診療，攜手打造更完善的心理支持體系，共同守護官兵心理健康。（於文超、胥鳳霞）

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