《400米障碍》课程，课上摸底考核及格率大约只有60%，每年体能达标考核部分学员因为受伤而无法参考。如何破解这些难题，是军事体育教研室在2015年教学组集体备课中讨论最多的话题。

400米障碍作为军事体育实用技能内容之一，是军人完成战场任务时的重要技能，教学训练中要求“精讲多练”。只有精讲，才能有更多的时间投入到训练，让学员体会动作、熟悉技能、提高成绩。可是，如何精讲、如何让学员看到更多直观的示范动作呢？

“视频教学是现在比较流行的一种方式，学校网络资源这么丰富，为何不以“慕课”课程的方式进行尝试呢”？叶伟教员如是说道。通过“慕课”课程，可以讲解更多训练的手段方法，可以通过回放反复观看示范动作、错误动作，这样对于学员在直观上理解动作，从理论上知晓训练手段方法都有意义重大，肯定能大幅提高学员课堂教学效果，肯定能满足学员课后自训中对于专项训练的需求。

在得到学校主管部门同意后，以叶伟、魏丽杰、陶小平三名同志为主的团队热火朝天的干了起来。可是，课程研究不多久，正值“勇士杯”学员军事技能竞赛备战的关键时期，大家又将主要的精力投入到训练备战中，课程的前期工作停滞不前，9月份又是新训工作，10月份又要准备学校强军杯的组织工作……在“慕课”课程的经验交流会上，当听到其他优秀课程的介绍时，大家觉得没有按期推进任务，心里都不是滋味。

他们是以实践教学为主的军事类课程，与其他理论课程不一样，既然要制作，就必需体现出他们的特点。2016年3月以来，课程制作团队在参考现有“慕课”课程的基础上，克服室外天气多变、声音嘈杂、辅助人员少的困难，拍摄制作了一期样片。刚开始试讲时，表情不自然，语言不流畅，动作手势不规范，看完样片，大家普遍不满意。在经过一遍又一遍的试讲后，大家摸索出室外实践课程拍摄时利用白板做提示的独特方法，很快顺利完成大部分内容的制作。

课程制作团队一致认为：要完成一流的课程，就必需要求教员一遍又一遍的试讲，最终达到“精讲”；需求一遍又一遍的示范动作，达到完美正确，便于“精练”。大家感到，只要课程能够为学校教学服务，破解现实存在的难题，提高教学训练效果，付出再多都是值得的。 

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