“当发现自己溺水时，应尽量放松身体，可采取仰漂姿势，头部后仰，面部朝上，双臂在身体两侧自然伸展，双腿微微弯曲……”临近国庆假期，来山东省威海国际海水浴场沙滩游玩的游客络绎不绝，威海市退役老兵刘光辉忙着为来往游客讲解海上安全知识。

衣着朴素、操着一口地道威海话的刘光辉今年57岁，在当地经营着一家理发店。熟悉他的人都知道，除理发师身份之外，他还是个游泳健将，多年来一直参与威海红十字水上志愿救援队的救援工作。

“学游泳前，我在水中遭遇过意外，幸运的是被好心人救起。”谈起成为志愿救援队员的初衷，刘光辉说，自己曾“淋过雨”，自然想帮更多人“撑伞”。

2004年，刘光辉加入威海市游泳协会，学习更多的救援知识，并开始参与海上搜寻救助。除了日常学习救援知识和技能，他还自费参加培训，拿到国家五级救生员证书。2014年，威海红十字水上志愿救援队成立，经过选拔、培训和考核，刘光辉成为一名志愿救援队员，协同相关部门做水上救生的宣传、培训、预防、赴救和重大灾害的紧急救援工作。

孙鑫是曾被刘光辉从水中救出的一员。2019年8月，孙鑫在国际海水浴场游泳时突然遇到海流无法脱身，危急时刻，不远处巡逻的刘光辉发现了他露出水面挣扎的手，纵身跃入海中，帮他脱离了险境。如今，在北京发展的孙鑫逢年过节总会给刘光辉发消息问候，回威海也一定会到刘光辉的理发店坐坐，原因只有一个：“我这条命，是刘大叔给的。”

铁人三项比赛、帆船赛等威海体育赛事活动期间，刘光辉也多次担任救援队成员参与救援。这些年，他还在社区志愿者协助下，在社区、学校和国际海水浴场，为市民和游客讲解防溺水、心肺复苏等应急救援知识。2024年，刘光辉义务开展数十次防溺水安全和海洋环保知识讲座。

“刘师傅讲课通俗易懂，实操教学也很有耐心，他说这是救命的技能，一定要扎扎实实地学会。”怡园街道滨州街社区居民王雨泽说，他讲的话，大家信服，他强调的要点，大家都格外重视。

21年来，刘光辉日常巡逻海滩千余次，成功救援8人，先后被评为“威海高区道德模范”“威海好人”“山东好人”“中国好人”……

面对赞誉，刘光辉说：“我是有30多年党龄的老党员，也是一名退役军人。性命攸关，我一定会挺身而出。这是责任，也是义务。”（管水锁、隋学良）

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