心灵花园的“阳光使者”

　　“强化训练有一段时间了，可成绩提高不明显，我是不是不适合训练啊？”“训练就像爬山，没有一步是多余的。只要今天比昨天好，哪怕进步一点点，也是好的。谁也不可能一口气吃成胖子啊。”……点击南京军区某炮兵团政工网“阳光小屋”，入情入理的网上对话如缕缕阳光暖人心窝。了解情况的人都知道，这是“阳光使者”、团卫生队队长刘雪兵正在为官兵释疑解惑、疏导思想。

　　刘雪兵如今年近不惑，本是团里一名普通军医，8年前的一件事情促使他走上了向“阳光使者”转型的路。那年10月，团里一名技术骨干因为心理障碍得不到有效化解，影响了训练和工作，不得不提前退伍。眼见战友痛苦万分自己却无能为力，刘雪兵直恨自己为啥没掌握医治心病的灵丹妙药！于是，他勤研苦学修完了《普通心理学》《社会心理学》等专业课程，顺利考取了国家心理咨询师职业资格证书。

　　学有所成，本以为可以大显身手，可刘雪兵没想到的是，前来求助的人屈指可数。原来，一些战士不愿把自己的心理问题说出来，担心战友背后议论。一天，刘雪兵浏览全军政工网，“律师在线”这个栏目激发了他的灵感：为什么不依托团政工网开设一个在线心理咨询服务专栏呢？

　　说干就干。没有网页制作基础的刘雪兵，一边自费购买网页制作相关书籍自学，一边虚心地向自动化站技术骨干请教。“心灵就像一间小屋，不管多干净，长久不打扫，也会布满尘埃。”一个月后，心理服务网站上线运行，取名“阳光小屋”。为了让战友们毫无顾虑地将心中烦恼和盘托出，刘雪兵还设置了“私密”按键，官兵有隐私话题时可以“单线沟通”。

　　“面对面”变成“键对键”，让官兵们“终于有了可以说说心里话的地方”。一个周末，上等兵小林来到“阳光小屋”，在留言板上道出了自己的烦心事儿：训练成绩一直上不去，自己个性又要强，心中压力很大，更加苦恼的是，长时间的情绪压抑还导致记忆力下降。

　　找到症结后，刘雪兵一方面运用认知领悟法帮小林找回自信，一方面采取有效的专业心理疏导手段对小林进行“治疗”。经过一段时间的精心调理，小林逐渐从心理阴影中走了出来，满怀自信投入到训练工作中，并在专业比武中取得了第三名的好成绩。

　　“用心用情用理，让官兵的‘心灵花园’阳光明媚。”刘雪兵介绍说，“阳光小屋”开设以来，先后上传心理卫生课件300余课时，制作上传“心理板报”100余期，为5000余人次进行了心理咨询服务，先后为上百名官兵卸下了思想包袱。

(来源:解放军报)