本报讯 杨雪、孙云报道：“大家有啥心里话，可以随时找我们唠一唠。”元旦刚过，南部战区海军某护卫舰支队“有话咱唠唠”线上心理咨询工作室正式启用，官兵遇到打不开的心结，可以在线上接受便捷专业的心理服务。

“建立‘有话咱唠唠’线上心理咨询工作室，是我们呵护官兵心理健康的重要举措。”该支队领导介绍，近年来，部队演训任务重，官兵长期处于高强度、满负荷的工作状态，比较容易出现焦虑、沮丧等负面情绪。为缓解官兵心理压力，该支队大力实施心理服务“阳光工程”，通过举办心理辅导授课、组织心理健康情况筛查、开展心理行为训练、提供心理疏导服务等方式，帮助官兵保持健康积极的心理状态。

某连战士小李因训练成绩不理想出现消极情绪，连队干部多次找他谈心却收效不大。在前不久的心理服务走基层活动中，随队军医通过心理测评发现小李有轻度的焦虑症状。针对他的情况，支队立即指派心理咨询师对小李进行疏导。经过科学系统的心理干预，小李学会自我调节情绪，积极将压力转化为动力。近日他因工作出色，被单位评为“岗位标兵”。

心理素质过硬，练兵信心更足。笔者在海上训练现场看到，某舰官兵面对接踵而来的演训任务，始终保持昂扬的精神状态。

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