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分享到QQ空间原标题：抱怨是一种流行病
《不抱怨的世界》一书用深刻的哲理和生动的事例告诉我们：抱怨是一种流行病。你的抱怨会引起他人的共鸣，让抱怨成为一种互相间传递的心灵疾病，不但不能找到解决问题的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。
“真诚面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢地面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安。”书中的这句话警醒我们，要勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。
当我们没有了抱怨，我们的心里就只剩下快乐；当人人都抛弃了抱怨，那么，这个世界就肯定更加和谐。
(来源:解放军报)
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