新疆军区某团迎接高原驻训开展针对性体能训练

　　本报讯 马涛涛、滕杨报道：戴防毒面具长跑、吹汽车内胎比赛、抗眩晕练习……连日来，新疆军区某团独具特色的体能训练项目受到官兵的热捧，营区里处处活跃着你追我赶的身影。谈到开展这些训练的初衷，该团团长李炳宇说：“我们所设立的这些训练课目，都极具针对性，目的就是为了提高官兵适应高原环境的能力。”

　　据悉，该团即将整建制赴喀喇昆仑山的高原进行野外驻训，对于许多新战士来说，这是他们第一次上高原。如何提高官兵对高原严寒、缺氧等恶劣环境的适应能力，成为部队赴高原驻训前团党委“一班人”关注的焦点。

　　该团在借鉴友邻单位好的经验做法、邀请“老高原”到部队传经送宝的基础上，积极创新体能训练方式，立足现有条件模拟高原环境，先后研究探索出了20余项训练内容和6种组训方法，极大地提高了体能训练的针对性和有效性。比如，由蛙跳、倒立、深蹲、折返跑等训练课目科学组合而成的“高原组合练习”，对增强官兵的肺活量和提高抗眩晕能力都很有帮助。

　　团领导说，通过前一阶段的针对性训练，绝大多数同志的身体素质明显提高，适应高原恶劣环境的能力显著提升。

　　（《解放军报》2015年06月15日 12版）

(来源:解放军报)