紧扣实战苦练体能

　　“紧扣实战，苦练体能，矢志打赢。”这句话已经成为武警8730部队全体官兵铭记于心的战斗口号。自今年2月四总部联合颁发《军事体育训练改革发展纲要》后，该部就积极行动起来，训练场上大练体能的火热景象逐渐成为常态。

　　跨越壕沟、攀爬云梯、翻越高墙……两名全副武装的士兵快速通过“染毒”地段后，动作娴熟地跨越一道道障碍。笔者日前在该部训练场看到，与实战接轨的多个体能训练课目正在展开，训练服早已被汗水浸湿，官兵们的训练热情却不断高涨。

　　3月以来，该部党委就把“如何锻炼强壮的体魄，让官兵适应未来的信息化战争、确保打得赢”作为主要课题，反复对照研究新的军事训练大纲，对每名官兵的身高、体重等身体数据进行摸底，严格测试官兵体能基础，建立个人档案，并以此为依据因人而异制订体能特训套餐。经过反复论证，“实战化体能训练五步法”“体能训练私人定制套餐”等相继出台。

　　训练方法的改变带来的是实实在在的提高，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这样的体能训练“老三样”早已不见踪影，创新管用的训练方法正大受欢迎。

　　在训练场一侧，防化连连长杨洋一手掐表，一手举旗，大手一挥，八名迷彩“壮汉”迅速冲进“染毒”区域。“起！”队员们弯腰、伸臂，左手向外、右手朝里，同心协力将“伤员”抬起，迅速穿越障碍，跑向安全区域。

　　这是该部组织的“穿越障碍抢救伤员竞赛”。当队员们肩扛“伤员”冲过终点时，裁判员大声宣布：“3分52秒,新纪录诞生!”排头的大学生士兵周正兴擦掉汗珠，感慨地说：“这一趟下来不比一个五公里轻松，可练起来更有收获！”

　　经过2个多月的强化训练，该部官兵的训练热情被进一步激发，体魄日益强健，战斗力也有了一定程度的提高。

(来源:解放军报)