樣本聚焦

　　“高魯豫，單杠引體向上19個，仰臥起坐85個，30米×2蛇形跑18秒93，3000米跑11分26秒，總分361，成績評定優秀！”日前，武警第一機動總隊某新兵大隊戰士高魯豫，在總隊組織的抽考中取得優異成績，令身邊戰友刮目相看。

　　入伍之初的訓練“困難戶”，是如何一躍成為訓練尖子的？談及成績提升的“竅門”，高魯豫激動地告訴記者：“新兵大隊為我們量身制訂成長路線圖，大家的每一次進步都能看得見，我們訓練勁頭十足！”

　　剛入伍時，高魯豫因身體偏胖，訓練總是跟不上趟，一度情緒低落。一天，他像往常一樣站在軍容鏡前，看著自己的身材唉聲嘆氣。這一幕，恰好被路過的班長王忠勇看到。王忠勇走上前，拍著高魯豫的肩膀鼓勵他：“別灰心，一步一步來。隻要有目標、能吃苦、肯努力，你一定能成為一個好兵！”

　　當天，王忠勇就根據高魯豫的實際情況，為他量身制訂了成長路線圖：每天進行40分鐘慢跑，外加5組力量訓練，力爭每周體重下降2公斤、3000米跑成績提高10秒、仰臥起坐成績提高5個……

　　階段性目標看似不難，但若按計劃一步步完成，兩個月后，高魯豫的體能訓練成績就能達到良好標准，結業考核時總評成績能達到優秀。看著眼前這張“跳一跳，夠得著”的成長路線圖，高魯豫信心大增。

　　打那以后，高魯豫身上仿佛有使不完的勁，每天都努力完成體能訓練計劃。短短一個星期后，他不僅超額完成了周訓練計劃，還被評為“進步之星”，榮登光榮榜。這個結果，讓高魯豫直呼“沒想到”。

　　“每名新兵都是懷揣夢想來到軍營。作為帶兵人，必須想方設法激發他們的訓練熱情，讓他們人人有目標、個個有動力。”該大隊大隊長告訴記者，他們結合新兵特點，逐人制訂成長路線圖，將長遠目標分解細化為一個個“蹦一蹦夠得著、跳一跳摸得到”的小目標，讓大家每天都有點滴進步，每周實現一個小目標，每月有一個大提升。

　　走進該大隊新兵宿舍，記者看到，每名新兵的床頭都貼著自己的成長路線圖，且每個人、每個階段的成長目標各不相同：有的側重理論學習，有的強化體能訓練，有的提升專業技能……該大隊某中隊指導員告訴記者：“新兵們每天對照自己的成長路線圖，看看自己完成了什麼，下一步該做什麼，即使沒人督促，也能自覺追趕。”

　　“快、快、快！馬上就進25秒了！”走進該大隊戰術訓練場，加油聲此起彼伏。在戰友們的鼓勵下，新兵張興林戰斗運動課目最終取得23秒的好成績。

　　“張興林正是沿著自己的成長路線圖，在完成一個個小目標中不斷進步，最終超越自己的！”班長丁修賢告訴記者，入伍之初，張興林身體協調性不好、體能基礎較差，一上訓練場心裡就發怵。中隊針對張興林的個人情況，為他科學制訂了成長路線圖。

　　“在一次次實現小目標的激勵中，我感到自己是有潛力的，這給了我堅持到底的信心和勇氣。”一次戰斗運動課目訓練中，張興林完成第6組體會練習時，手掌被磨破，胯部也被磕得青一塊紫一塊，但他仍咬牙完成了第7組。憑著鍥而不舍的努力，他的訓練成績節節攀升。一個月后，在大隊組織的比武考核中，張興林脫穎而出，被評為“軍事訓練標兵”。

　　讓“看得見的進步”激勵新兵成長。記者採訪了解到，該大隊通過制訂成長路線圖，幫助30多名訓練“困難戶”成功“摘帽”，新兵軍事訓練成績優良率較往年大幅提升。（安普忠 郭柏冬 袁航）

　　親歷者說

　　堅持就能勝利

　　■武警第一機動總隊某新兵大隊新兵 付宏武

　　入伍前，我在家裡“宅”了幾個月，體重一度“失控”。入伍后第一次體能測試，我成了全班的“吊車尾”，心裡很不是滋味。

　　就在我感到自卑和迷茫時，班長高貴路為我制訂了成長路線圖，並鼓勵我試試看。“看上去很簡單，能行嗎？”一開始，我對班長為我設定的小目標心存疑慮。但隨著訓練一步步推進，我才發現，真正難的並不是一個個近在眼前的小目標，而是日復一日的不懈堅持。每當產生懈怠時，便想到貼在床頭的那張成長路線圖，想到班長的叮囑和期望，我就咬牙堅持，繼續完成自己的“每日一練”。

　　半個月過后，我漸漸感到自己開始發生變化，就像小時候坐在地上，能聽到竹子拔節的聲音一樣美妙！新訓的專業訓練階段結束時，我發現自己的變化超乎想象：不僅把班長教的本領基本學到手，也距離成為一名合格軍人越來越近。

　　堅持就能勝利。每天進步一點點，我在“拔節聲”中成長。經過幾個月的新訓，我在不知不覺中破繭成蝶，成長為大家公認的訓練尖子。這種蛻變讓我明白：想要提高訓練成績並不難，隻要堅持付出、方法得當，就一定會有回報。

　　遠大理想讓我們前進有方向，小小目標讓我們奮進有力量。現在，我正沿著班長為我規劃的新的成長路線圖，瞄著新的目標用勁發力。相信不久的將來，我會變得更優秀！

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