人民网>>军事>>24小时滚动新闻

“跑酷达人”领跑训练场

■董建国 杨佳燕

2014年08月19日05:02    来源:解放军报    手机看新闻
原标题:“跑酷达人”领跑训练场

  “跑酷达人”彭果,入伍7年先后3次参加上级比武,2次夺冠,在旅里创下的500米障碍纪录至今无人打破,连续6年担任旅队500米障碍教练。

  (照片由作者提供)

  越高墙身轻如燕,过障碍蜻蜓点水,攀云梯如履平地。近日,在陆军第14集团军某旅500米高寒山地障碍训练场上,一名下士用自己独创的“跑酷障碍训练法”,时而闪转腾挪,时而腾空跃起,为战友们演示快速过障碍技能,500米内十几个障碍如行云流水,一气呵成,让场下观看的战友在拍红了手掌的同时直呼“过瘾”。

  如此精彩的场景既不是“拍戏”也不是特技,场上为战友们表演的更不是什么“轻功高手”,他是该旅警侦连下士彭果。

  原来,彭果入伍前曾在河南嵩山少林寺习武5年,散打、格斗是他的拿手绝活。入伍后,一个偶然的机会,彭果在电视中看到了跑酷这项时下非常流行又时尚的极限运动,原本就酷爱运动和挑战的他一下子就喜欢上了这项运动。彭果买来了教材和训练视频,一点点地细心琢磨,刻苦训练,旅里的各种障碍训练场更成了他得天独厚的训练场地。跑酷训练对身体的协调性、柔韧性、力量性以及勇敢顽强的心理素质要求颇高,多年的习武经历,使彭果在身体和心理上都具备良好的基础,因此在跑酷训练中他如鱼得水,训练中也不断创新多种高难度动作,训练成绩屡有突破。

  看到战友们对跑酷运动十分热爱,他又在连队挑选几名战士,把跑酷融入障碍训练,带出一批跑障碍高手。如今,彭果的“跑酷障碍训练法”不仅在连队,还在全旅进行了推广,有效提升了战友们的身体素质和翻越障碍的训练成绩。

(来源:解放军报)

分享到:


注册/登录
发言请遵守新闻跟帖服务协议   

使用其他账号登录: 新浪微博帐号登录 QQ帐号登录 人人帐号登录 百度帐号登录 豆瓣帐号登录 天涯帐号登录 淘宝帐号登录 MSN帐号登录 同步:分享到人民微博  

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖