訓練中，尹東經常操作號手“使壞”，換言之，給自己人找點“麻煩”。

有一次，尹東發現排長季玉強操作時心浮氣躁，沒仔細檢查裝備狀態，便上裝開始操作，進行到最后時，有個提示燈沒有亮。突發狀況讓季排長不知所措，急得滿頭是汗。現場把關的尹東，暗示他再好好檢查一遍。但他前后檢查了兩次，依然沒有發現問題所在。尹東當場批評他：“檢查要細致，這個地方是我故意給弄‘壞’的。之所以這麼做，是為了讓你長記性，裝備操作來不得半點馬虎。”

2016年9月，在訓練中，旅裡不僅設置了導調組，而且專門抽調專業骨干模擬藍軍。當時，導調組給出的科目是“一連遭受襲擊，進行全防護操作”。訓練場上，尹東提前檢查大家的防護情況，發現戰士張殿玉、王升未帶防毒面具，隨即，尹東當場判他們陣亡。兩人極度不理解連長的做法，前去理論：“你批評我們一頓就得了，導調組又沒看見，哪有自己人判自己人陣亡的啊？”對此，尹東說：“戰場上不會有判官，隻有生死。訓練不是為了得高分，更不是做給導調組看，而是為了補齊短板打勝仗。對不起，你們陣亡了！”

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