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分享到QQ空間原標題：抱怨是一種流行病
《不抱怨的世界》一書用深刻的哲理和生動的事例告訴我們：抱怨是一種流行病。你的抱怨會引起他人的共鳴，讓抱怨成為一種互相間傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決問題的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。
“真誠面對情緒，安於自己的不安，對發現自己的不足不必驚慌，既然已經產生了，就應該誠實勇敢地面對它﹔就應該去想辦法結束它，也才能最終安於自己的不安。”書中的這句話警醒我們，要勇於剖析自己、找出不足、勇於改變自己。由少說到學會沉默，再到安於不會沉默，再到安於不說的狀態，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。
當我們沒有了抱怨，我們的心裡就隻剩下快樂﹔當人人都拋棄了抱怨，那麼，這個世界就肯定更加和諧。
(來源:解放軍報)
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