打造特勤人員的體能“加油站”

　　編者按 體能是飛行員、潛艇兵等特殊崗位人員勝任高強度工作的基礎，定期療養對於特勤人員來說是恢復提高自身體能水平的一個重要渠道。作為全軍最大的特勤療養院，濟南軍區青島第二療養院積極開展運動療養，實現了體育運動與醫學療養的有機結合。

　　“這裡沒有戰機，卻讓前來療養的飛行員迸發出翱翔藍天的豪情﹔這裡沒有戰艦，卻讓前來療養的水兵積蓄了揚帆遠航的力量……”

　　金秋十月，循著風景如畫、游人如織的海灘，記者走進濟南軍區青島第二療養院，並沒有見到想象中的寧靜閑適：剛入院的療養員放下行李，簡單活動后就開始了體能測試﹔十幾名潛艇兵在做著水兵操﹔幾名飛行員在做著頸部保健操……

　　作為全軍最大的特勤療養院，濟南軍區青島第二療養院積極開展運動療養，實現了體育運動與醫學療養的有機結合，把療養院打造成了特勤人員的體能“加油站”。

　　嚴格要求

　　入院即進行體能測試

　　“1、2、3……”對於自己在濟南軍區青島第二療養院的療養生活，來自海軍某飛行團的飛行員郭洪博有些始料未及。他原以為療養就是休養，會以休息為主，沒想到最先等著他的卻是俯臥撐測試。

　　體能測試不止俯臥撐一項。記者來到該療養院體療館，在“特勤人員體能訓練考核評估一覽表”上看到，特勤人員療養正式開始前需進行100米、仰臥起坐、單杠、負重深蹲起立，以及握力、平衡能力、反應速度等12個項目的測試，測試嚴格按照大綱標准組織，大部分測試項目在能自動判定成績的體能測試儀上進行。

　　沒過多久，郭洪博已氣喘吁吁，但是體能測試儀計數器上的數字一直停留在“34”。拿著不夠理想的成績單，他很是感慨：“沒想到療養院的體能測試這麼嚴格。”

　　“有沒有搞錯，我們是來療養的，咋還進行體能測試？”隨著體能測試的進行，部分療養員出現了抵觸情緒。體療科主任魏本領解釋說：“進行體能測試，並不是刁難大家，而是為了掌握大家的體能狀況，為下一步有針對性的運動療養提供依據。”

　　“加強特勤人員療養期間的運動療養，是對部隊戰斗力負責。”療養院院長馬修堂告訴記者，體能是飛行員、潛艇兵等特殊崗位人員勝任高強度工作的基礎，他們每隔一年多時間就要療養一次，如果在療養期間因為疏於體能訓練而造成自身體能素質下降，就會在一定程度上導致特勤人員戰斗力的緩升陡降。

　　該療養院對於特勤人員的體能測試要求近乎苛刻。短短一個月的療養時間內，特勤人員至少要經歷入院后和出院前兩次全面體能測試，如果出院前的體能測試不達標，經療養院“健康鑒定委員會”研究，可以對特勤人員作出停飛、停航建議。

　　嚴格是對戰斗力負責。記者了解到，國家培養一名特勤人員需要花費巨大的人力、物力、財力，而且其在執行任務中，通常是駕馭價值數千萬、甚至數億元的裝備，稍有疏忽就會造成重大人員傷亡和財產損失。今年夏天，這個療養院就曾對3名前來療養的飛行員作出了暫停飛行建議。

　　科學施訓

　　運動療養方案個性化

　　10月8日，療養院體療館內熱鬧非凡，隻見來自海軍某潛艇基地的20名特勤療養員個個滿頭大汗，有的在健身房跑步機上進行耐力訓練，有的利用啞鈴進行肌肉鍛煉……

　　“運動療養，並不是簡單地進行體能訓練。”療養院政委李祥斌告訴記者，他們根據不同兵種、不同機種、不同年齡、不同季節，制定多套個性化運動療養方案，注重科學施訓，同時還把一些時尚運動元素融入其中，運動療養很快被特勤療養員接受。

　　2012年，療養院投資數千萬元新建特勤體能訓練場，抗眩暈、平衡木、單雙杠、籃球場、健身室等訓練器材和場館一應俱全，方便特勤療養員開展器械訓練、健身操、太極拳、八段錦、海上游泳訓練以及球類競技活動等運動療養項目。

　　在開展運動療養過程中，療養院醫護人員發現，頸椎病、腰椎病是飛行員、潛艇兵的多發病，常因局部腫脹、疼痛、運動障礙而影響特勤人員任務的正常完成。臨床上治療這些疾病，通常採取理療、針灸、火罐等手段，雖有一定療效，但都不能根治。他們根據特勤人員職業特點及運動力學原理，組織醫療專家編排了水兵健身操、空勤韻律操、頸部保健操等有針對性的時尚保健操。

　　運動療養不僅能起到強身健體、增強體質的效果，還有助於傷病的康復。海軍某部驅逐艦機電兵熊開明做了腦膜瘤摘除手術后，出現視力下降、行走不便、言語不清等症狀，去年6月中旬被送到該療養院進行康復療養。

　　為了讓受傷的“海豹”早日回歸戰位，療養院立即組織了專家會診，為其制定了集康復、理療、體療為一體的個性化療養方案。堅持2個月后，熊開明一切恢復正常，已經重新返回了戰位。

　　貼心服務

　　出院贈送“健康大禮包”

　　“你的頸椎病雖然已基本康復，但是還有復發的可能。平時要注意坐姿，多做頸部保健操……”9月16日，醫護人員一番叮囑后，來自陸航某團的療養員劉曉軍的療養生活畫上了句號。出院時，他的行李包裡多了一份健康處方和健康教材。

　　2012年，療養院領導在部隊調研時發現，特勤人員崗位特殊、訓練危險系數高、官兵心理壓力大，有限的療養時間結束后，回去后還是時常發生訓練傷病。這一情況讓療養院黨委“一班人”眉頭緊鎖：“如何才能讓特勤療養員療養一次，受益終生？”

　　“療養成效如何，歸根到底要體現在戰斗力建設這個中心上。隻有教育引導官兵養成良好的生活習慣，樹立科學健康觀，學會在工作中不斷調整改善身體和心理的狀態，特勤療養才能與戰斗力生成實現‘無縫鏈接’。”隨后的“諸葛亮會”上，全院官兵達成共識：盡管特勤療養員出院后，醫護人員不能伴隨保障，可還是有很多工作可以做。許多人還提出了新點子。

　　例如，每批特勤人員在療養結束時，都會收到療養院的“健康大禮包”：一個健康處方，對療養期間一些未治愈的身體疾病，療養院專家會在處方中注明健康建議和注意事項﹔一套健康教材，將水兵健身操、空勤韻律操、頸部保健操等特色運動保健操的動作要領，匯集成冊、刻錄成視頻光盤，贈送給療養員﹔一組電話號碼，將療養院各個科室專家以及院領導的電話號碼全部收到通訊錄，打印送給療養員，方便其隨時請教健康問題。

　　“沒想到，療養院對我們這麼貼心！”捧著“健康大禮包”，特勤療養員秦振華高興不已，“有了這些資料，回去后我自己也能進行有針對性的運動療養。”據悉，通過回訪發現，在該療養院的悉心幫帶下，多個單位的自我健康療養水平得到了顯著提升。

　　特勤運動療養蓬勃開展，集聚官兵崗位建功的正能量。該療養院先后圓滿完成了中俄聯演、抗震救災、環球航行、亞丁灣護航、航天員選拔、遼寧艦艦載機飛行等重大療養服務保障任務，先后被表彰為“全軍療養院建設先進單位”“全軍為部隊服務先進單位”“全軍人才培養工作先進單位”“全軍干部保健工作先進集體”。

　　（本文特勤人員運動療養圖片由趙姍姍攝）

(來源:解放軍報)